[...] nie znalazl no to akcja poszukiwawcza po calym domu, ja juz zestresowana, spocona bo jak to bez butow mial by pojsc ale w koncu ja wlazlam na ten taboret i oczywiscie lezały tam jak byk wszytsko wyszlo pieknie, oczywiscie musialam sie poryczec przy blogowlawienstwie i kiedy dzieci spiewaly taka piosenke w podziekowaniu rodzicom i odwrocily sie do [...]
[...] poczułem niestabilność kolana, jakby wyskoczyło (jak dawna kontuzja), ale z drugiej strony po samym treningu nic nie czuję. Różnica w skali miesiąca to 10 zł. Nie wiem co lepiej ćwiczyć w kwestii schudnięcia, poprawy kondycji, funkcji życiowych i nauki powiedzmy jakiejś tam samoobrony (bezpiecznie względem kolana). Co doradzicie :) ?
[...] nikt z przypadku (mam nadzieje) nie trafi. Ale niestety podam ci informacje zasłyszaną (ale uwierz z pewnego żródła), trafiło do jednostki trochę generalskich synków, lub znajomków a to już boli, i pełnia oni tam funkcję zapchajdziur, ale miny mają srogie. Szacuneczek. Pozostaję do dyspozycji w razie chęci dyskusji. Z...j się a nie daj się
[...] Drabiniastych - bo juz chyba na nic więcej to ich nie stać. A podstawowe uposażenie pułkownika w szatbie to ok. 4000 netto (a całość zależy jeszcze od dodatków funkcyjnych), a ja jak widzę i słyszę czym oni tam sie zajmują to mnie normalnie żołądek zaczyna boleć. Kończę, bo zaraz klawiatura dostanie ze łba. "Z...j się a nie daj się"
[...] ilus km maja byc zdolni do działąnia. Podczas pierwszej wojny w zatroce patrol SAS przeszedł 150 km pustynia ciekawe ilu kokisrzy stac na taki wyczyn, a ni zapominjamy ze tam w dzien sie smażysz a w nocy dupa Ci marznie a sprzet wazy w optymistycznym wariancie 25 kg. Poza tym ogladnijcie sobie zdjecia jak zobaczycie naładowanego ciałęm gosia [...]
[...] ta prawa reka to w sumie jego jest bu my jestesmy blizniaki zrosniete ale juz rodzielone (hehehe oczywiscie to co najwazniejsze mam ja z niego zrobili dziewczynke ) ja pamietam jak na kursie na ratownika mialiosmy miec skok odwagi hehehe w teori mial byc skok z motorowki albo z wysokosci ilus tam metrow skonczylo sie tym ze nas wladowali na [...]
Może i masz racje Gadi co do tej sekretarki.Na pewno nie wolno mieć żadnych błędów to jest pewne ale wydaje mi się że ten liścik musi być krótki i zwięzły ale żeby były tam wszystkie potrzebne informacje - jak w wojsku.
[...] to chyba nawet oni nie przepuszczali, że taki będzie skutek tego ataku. Przecież to jest poj****y pomysł żeby wycofywać wojska jak się tak dużo kasy włożyło w to żeby je tam przewieść. Jak można robić takie rzeczy, tzn. osłabiać sojuszników tylko dlatego, że do władzy doszła partia opozycyjna. Co do Kerry`ego to mam nadzieję, że jednak Bush [...]
Ja osobiście nie mam pojęcia po co powstaje jednostka specjalna w ŻW. Niby gdzieś tam czytałem, że między innymi ma współpracować z policją przy łapaniu byłych żołnierzy i chyba terrorystów. Przeciż tak jak mówił Comodore, mamy przecież jednostki specjalne policji SPAT i BOA i są one bardzo dobrze wyszkolone choć z zapleczem zbrojnym mogłoby być [...]
[...] matki z dziecmi ale reszte całą zakatrupie) bez skrupułów ale jak trzeba to zlituje sie nad psem. Niemam klaustrofobi, mogą mnie zamknąć w trumnie, zakopwac w lesie i moge tam siedziec 2 dni, niemam zadnych fobi,freni(no moze schizo) nie mam zadnych lęków. Hmmmm pomyslimy, skoncze studia i zobaczymy. Mysle ze sie nadaje a jeszcze lekarz na polu [...]
dzisiaj ide sobie po lidlu i mi sie mignął napis ....dryna mowie se co kurva w lidlu efedryna ni hvja podchodze a tam napis etopiryna ja to juz mam banie zryta
Ja podstawy tylko z tego co musiałem i miałem wyjepane %-) bo wiedziałem, że to wystarczy by sie dostać tam gdzie chciałem na studia iść ;-) dostaje w sumie sie każdy, i tak po pierwszym roku robią przesiew i większość wypeirdalaja uczelnia albo sami uciekają %-) Saida pamietasz jak Ci opowiadałem, jak nie chciało mi sie na matmie robić ostatnich [...]
Przejrzalam jego dziennik, bardzo pobierznie bo mi sie nie chce zaglabiac ;-) On je mniej niz ja na redukcji. A te jego artystyczne fotki zarcia sa w czape...Nie wiem po co one... On tam na tym talerzu ma mneij ode mnie ;-]
[...] http://i58.tinypic.com/2vnntpk.png Doyebałem :)) wyszło trochę więcej posiłków, bo musiałem zjeść dodatkowy po treningu (dość lekki) oraz byłem głodny wieczorem więc coś tam jeszcze wrzuciłem. Co myślicie? Ważne pytanie: jak jest z jedzeniem przed treningiem? Naprawdę musi to być 1,5 h? Tego dnia jadłem poł h przed i ćwiczyło się okej. Jakbym [...]
[...] forum, nie tylko dla zdobywania wiedzy na sam temat sztuk walki, ale właśnie dzięki możliwości otwarcia swego umysłu na inne spojrzenie i argumenty drugiej strony. Co do tamtego forum - nieznałem go wcześniej, naprowadziło mnie na nie wzmiankowanie w temacie w dziale tradycyjnych o Karate Tumani patriarchy *****a. I powiem tak - czytam [...]
a tak wogóle to kto mi dał soga w tym dziale ?? czuje się tym faktem zaszczycony ale chciałbym sie odwdzięczyć a co do lekarzea to jutro pojade do ośrodka sportowego tam też jest jakiś lekarz możę on mi coś powie więcej chociaż ból już prawie nieodczuwwalny tylko nie wiem czy to jest tego efekt zę orgaznim sie uodpornił na taki ból czy poprostu [...]
Czy ktoś mi w końcu doradzi, co z takim stażem moge brać bez obawy, że z jakichś tam względów nie wykorzystam potencjału danego suplementu przez co wywale kase w błoto? Naprawde mam mętlik w głowie i nie mam już pojęcia na co sie zdecydowąc (chodzi mi w tym pytaniu tylko o preparaty zawierające kreatyne/cytruline/wolumizery azotu)
Świetna, luksusowa siłownia. Sprzęt lux ;) Można poznać ciekawych ludzi. Czasem wpada Maszewski. Niestety siłownia droga. Kiedyś tam trenowałem, teraz przerzuciłem się na coś tańszego i bliżej domu;) co ty widziałeś w niej ciekawego ?? sprzęt luksusowy ?? drogi to fakt ale bezużyteczny - ławki wyprofilowane kompletnie bezsensownie bardziej pod [...]
[...] rozwijalem,a nie spalalem tluszcz) Chodzi mi o posladki i... nie wiem jak to nazwac- miejsce na linii brzucha ale z tylu na plecach (takie dwie "poduszki" mi sie tam trzymaja). Brzucha nie mam, potrzebuje jedynie rozwinac w tym miejscu miesnie i to dobrze mi idzie. Moze znasz jakies cwiczenia na zrzucenie tluszczu z tyhc miejsc, ktore [...]
[...] nie patrzcie na mnie krzywo Co do pleców to muszę przyznać,że poprzez zmianę treningów-przerzucenie się na siłę (trójbój) ich wygląd uległ zmianie,mimo że nabrałam tam masy niekoniecznie w przewadze tej właściwej to można powiedzieć,że poprawiłam je tak jak chciałam,a nie skupiałam się na nich tak jak kiedyś Jeśli chodzi o barki to [...]
GROM
